quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014

ÔMEGA -3


Boa Tarde!


  Hoje irei falar sobre o famoso Ômega-3!

   Esse ácido graxo faz fama por proteger as artérias e combater as inflamações pelo corpo, mais manter níveis muito elevados do nutriente no sangue pode ser muito prejudicial.
    O excesso pode provocar um aumento da suscetibilidade de infecções e tumores como o de próstata.
   Uma Medida exagerada seria algo superior a 4 gramas diárias, então antes de se auto medicar, procure um nutricionista!

Fabiane Marins
CRN 08101861

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